ゴールを決めて道筋立てて登るだけ！！
どーも！ポテ山です！！
友人のオススメで、ボルダリングに行ってきましたー！
ボルダリング自体は２年ぶりで、行きたいと思いつつも機会が無く今日まで来ていたので、チャーーーンスとばかりに行って来ました♪( ´▽｀)
今回行った場所は渋谷にある『NOBOROCK』というクライミングジムにお邪魔して来ました！
中は初心者用コースと中・上級者コースとわかりやすく分かれていて、室内も綺麗で非常に使いやすかったです！
ボルダリングはマナーが重要なスポーツなんだなと気づいたのが、一回登るのに、一人につき一つの壁しか使えないということ！
確かに何人もの人が一つの壁を登ってたらめちゃめちゃ危険だもんなぁと思いました(ㆀ˘･з･˘)
日本人によく合っているスポーツだなって思いました！
自分は初級者コースから初めていきました！！
↓↓↓これ僕です。
わりかし力任せでも登れるなぁと思いつつ、途中で気づきました！！
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「腕に力が入らない。。。」
そうなんです、ボルダリングは腕の力で登るスポーツというよりは、足の力でカラダを支えながら登るスポーツということを知りました( ﾟдﾟ)‼︎‼︎
後半なんとなく足の使い方をできるようになってきましたが、ほとんど腕で登っている自分がいました。。。腕の筋肉痛怖し、、、笑
また、大事なのはゴールを見て、ゴールまでの道筋を立てて登ることが大事と教わりました！無計画で行くと、行き詰まってかえってキツくなるそうです。←深ーーい！
これを機にもう少しいろんなところにボルダリングをやっていこうと思いました！
また、ボルダリングを始めて、思いっきりハマってしまって、１年目まで会社員で働いていたのに、退職してボルダリングに関わる仕事をしている方もいるということも知りました\( ˆoˆ )/
それだけ魅力のあるスポーツなんだなと、これから色々知りたくなった魅力溢れるスポーツでした！！
また行くぞー！！
食べ歩き編♪ vol.２
ご無沙汰してます！！
東京はこれから嵐みたいですね。。
根っからの天然パーマのポテ山は、こういう湿度の高い曇りの陽気ですと、髪の毛が乱れまくり、大変なことになります。。笑
同志の天パーの皆さんにはよくお分かりいただけるであろう(￣▽￣)
それはさておき、先日新宿で雰囲気の良いお好み焼き屋さんに行ってきたのでご紹介したい！
新宿駅西口から大ガードを抜けおよそ３分ほど行ったところにある趣のある店構えがこちら、、、
店の名前は「丹波亭」
良い雰囲気であろう(o^^o)♪
なんと伺ったのは、日曜日であるにも関わらず満席にもなるような人気のあるお店であった⤴︎⤴︎
当然中身も期待する(´ー｀*)♪
メニューとしては、京都風お好み焼きを売りにしている様子
まずはこちらから(*￣∇￣)ノ♪
鉄板である！笑
そしてこれがとん平焼き！
甘辛ソースが絶妙に美味い(￣▽￣)
ホッピーもお好み焼きに合うなぁ(≧▽≦)
シメに広島風笑
それでも美味しいデス！！(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
グループも多かったのですが、
カウンター席も設けられていて、カップルで来店されてる方も多かったので、デートでも使えます(⊙ꇴ⊙)笑
また行きます！
ごちそうさまでした〜(≧∇≦*)
丹波亭
03-3227-1570
東京都新宿区西新宿7-14-9
練馬こぶしハーフマラソン
先日、遅ればせながら、TBSで放送されていました『陸王』を拝見し、マラソン魂に火が少しついた自分でありますが、人生最長距離の挑戦をしてまいりましたヽ(*´∀｀)ノ
それが、、、
練馬こぶしハーフマラソン２０１８！！
過去振り返っても１０キロまでしか走ったことがないわたくしでしたので、、
人生最長距離への挑戦なんでした(ﾉ ○ Д ○)ﾉ
当日は素晴らしい天気にも恵まれ、
さすが晴れ男だなぁなんて思いながら会場入り、、、
勝手がよくわかってなかったので、写真がほぼありません！！笑
こんな感じでご勘弁を(⌒-⌒; )
写真も撮らずに
真剣に走り始めたわたくしでしたが、
１０キロまでは余裕の快走をぶちかましていましたが、１５キロを過ぎた途端、膝の違和感が、、、
ｹﾞｯ!(꒪ꇴ꒪|||)
そこからの６キロは這うように走りきりました*1ｾﾞｰｾﾞｰ
頭の中では、
ZARDの負けないでや
爆風スランプのrunnerや
survivorのeye of the tigerを流しながら
ハーフマラソン２１キロ走りきりましたー！！
そして結果がこちら、、、、、
いつかホノルルマラソンを走りたいと思っているので、その時までに走りきれるカラダ作りをしようと決めた１日でしたー！！─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
*1:´д｀
週末は、そうだ神戸に行こう！！
ご無沙汰しております！！
更新しなければと思いつつ、パソコンから逃げる日々が続いておりました(^◇^;)
気分感情にとらわれない人間にならなくてはなぁと懺悔を繰り返す毎日でした笑
とまぁ、それはさておき、土日と出張で神戸の方へ行ってきました！！
６年ほど前から定期的に神戸の方には行く機会多かったのですが、あまり観光的なことはしてこなかったので、今回神戸の街を徘徊してまいりました♪( ´▽｀)
何と言っても港町である神戸であるからこそなのか、人生初めてお粥の朝食というものを食べてまいりました！！
それがこちら、、、、
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
「香港食館」という神戸では名の知れた中華料理屋さんでして、
ディナーで行くと平均単価が5,000円以上！！(ﾟoﾟ;;
8:30のオープンと同時に人がわんさか入店して、あっという間に満席になりました！！
ぉおー！さすがの人気店！！
食事の方はどれどれ(ﾟ∀ﾟ)
なんと！！！モーニングが380円（税抜）！！！
お手頃価格ってやつだぁ！！！！♪( ´θ｀)ノ
中身はいったいどうなっているんだ！？！？！？！？(｀・ω・´)ｼﾞﾛｼﾞﾛ
なにこのボリューム！！(*´ω`*)♪
しかも、美味い！！普段、お粥はあまり食べない自分ではありますが、あまりのうまさに箸いやいやレンゲが止まりませんでした！！！
ちなみに、しいたけシュウマイも美味しくいただきました（＾ω＾）♪♪
入店待ちができるぐらいの人気店で、朝食を取ることができ大満足の神戸の朝食を摂ることができました(^ ^)
食べ歩きっておもしろいなぁと改めて思うひと時でした！！！
よし！この勢いで投稿を継続することを腹に決めました(｀・ω・´)
そうと決まればネタ探しの旅へ出かけようと決めるのでした。。。。。。
see you〜♪
感動をありがとう！！
こんばんは！！
本当に１日いや１ヶ月というのはあっという間にに過ぎてしまいますね(ﾉ ○ Д ○)ﾉ
25日の日曜日は東京マラソンですね！
応募をしたことは一度もありませんが、毎年ランナーの皆さんをチラ見しています|ω・`)ﾁﾗｯ
かく言う私も今週の土曜日に、
人生初の駅伝というものに出場します⤴︎⤴︎
また、こちらはブログに書き綴りたいなと思います_((Ф(･ω･`)ｶｷｶｷ
さてさて、２月も残すところあと３日となりました！
私の２月は、気づいたらオリンピックの波に飲み込まれました〜
最初は始まったことすら気づいていない状態でしたが、スノーボードのハーフパイプで、平野歩夢選手の銀メダルを見てから火がつきました(｀🔥ω🔥´)┘ｳｫｫｫ
仕事上リアルタイムで見れませんでしたが、毎日ハイライト動画にかじりついてました( ✧Д✧) ｶｯ!!
日本人選手の素晴らしい活躍と、
出場したすべての選手に勇気と感動をいただきました！！
たった数分の競技時間に、４年いやその競技を始めてから、注いできたものをぶつけるという精神力にただただ脱帽です(´ ˙○˙ `)
毎日を一生懸命に生きるということは、本当に大事なことだと気づきました！！
だからこそ、一分一秒を無駄にせず生きていこうと決めた瞬間でした！！( ￣ー￣ )ゞﾋﾞｼｯ
次は東京だぁー！！！！(≧∇≦)/
つくづく思う(๑╹ω╹๑ )
２月も後半となってまいりました！！
いよいよと感じてしまったことが、本日の午前中に起きてしまいました。。。
それが、、、、、花粉症！！！
一週間前の天気予報では雪なんて言ってましたが、この快晴ときました！！
なんとなーく暖い陽気で、杉ちゃんの目も冷め始めてしまったようですね！！(￣◇￣;)
スギ花粉の時期は一般的には、２月から４月いっぱいまでとされているようなので、これからマスクが手放せない時期へと差し掛かりました！！！
人によっては、薬を事前に飲んだりして、ちゃんと対策をしている人もいます！
でも私はやっていません！！！
毎年思う、「来年こそは、１ヶ月前から薬のみ始めよう」と、、、
つくづく思う、
行き当たりばったりはやめようと、、
そして今年も思う、、、
「来年こそは、１ヶ月前から薬のみ始めよう」と、、、(^◇^;)
来年こそは成長している自分へ
期待してるぜ！！φ(￣ー￣ )
